Der Soonwald liegt im Hunsrück und ist ein Teil des Rheinischen Schiefergebirges. Bekannt ist der Soonwald für seine malerischen Wälder, Wanderwege und Aussichtspunkte und bietet viele Möglichkeiten für Outdoor-Aktivitäten wie Wandern, Radfahren oder Klettern. Auf der gesamten Länge wird der Soonwald von keinem Fluss durchkreuzt. Abgesehen von malerischen Bächen sind Flüsse und Seen eher rar gesät. Aus diesem Grund wird hier die Grenze etwas größer gezogen und auch auf kleinere Gewässer und die nähere Umgebung eingegangen.

Schwimmen (Seen, Freibäder und Flüsse)

Wer mit Google nach Seen im Soonwald sucht, erhält ein sehr eingeschränktes Ergebnis. Gefunden wird eigentlich nur der Simmersee und Waldsee bei Simmern.

Seen

Der Simmersee liegt zwischen Keidelheim, Simmern und Ohlweiler und besteht aus 2 separaten Wasserflächen mit einer Wassertiefe von 4 bzw. 1,5 Metern. Da es sich um Naturbiotope handelt, ist jegliche Art von Wassersport nicht gestattet. Zum Baden in Simmern lädt das Simmerner Naturfreibad oder ein paar Meter weiter der Argenthaler Waldsee ein. Beim Waldsee in der Gemeinde Argenthal handelt es sich um den einzigen mir bekannten Badesee im Soonwald. Zur Förderung des Fremdenverkehrs wurde dort 1967 eine DLRG-Station eröffnet. Am Waldsee gibt es auch ein Gasthaus, einen Campingplatz und er ist der optimale Startpunkt für Traumschleifen-Wanderung “Schanzerkopftour”. Leider ist seit 2020 per Hausordnung die Nutzung von Booten, Surfboards und Standup-Paddlern untersagt.

Weitere, nicht näher erwähnte Gewässer sind der etwa 6 Hektar große Volkenbacher Weiher, welcher komplett im Tierpark Rheinböllen liegt. Bei Stromberg befindet sich ein schon vor über 100 Jahren angelegter Stausee mit eine Größe von etwa 5 Hektar, welche vom Kalkwerk als Wasserreservoir zum Spülen der gebrochenen Steine verwendet wurde. Heute dient der „Schlammweiher“ dem örtlichen Angelverein als Angelsee.

Freibad

Zum Schwimmen, Planschen und Entspannen bei sommerlichen Temperaturen bieten sich die örtlichen Freibäder an. Hier gibt es eine weitere Palette und die folgende Liste stellt keinen Anspruch auf Vollständigkeit:

  • Naturfreibad in Simmern (Über 6000 qm Wasserfläche für Schwimmer und Nichtschwimmer; Gummiboote sind erlaubt)
  • Freizeit- und Erlebnisbad in Rheinböllen (Badelandschaft mit Außenbecken und 68 Meter Rutsche)
  • Panoramabad Stromberg (Im Jahr 2011 erneuertes Freibad mit 60 Meter Wasserrutsche und herrlichem Ausblick auf Stromberg, die Stromburg und Gollenfels)
  • Freibad Seibersbach (Herrlich gemütliches Freibad, welches nach Renovierung ab 2018 im Jahr 2022 wiedereröffnet wurde)
  • Freibad Gemünden (wird aktuell renoviert / Stand 2023)
  • Freibad Langenlonsheim
  • Freibad Windesheim
  • Freibad Kirchberg
  • Freibad Winterbach
  • Freibad Wallhausen

Flüsse

Die umgebenden Flüsse laden hier und da zum Sprung ins kühlende Nass ein. Die Nahe führt zwar nicht immer so viel Wasser, aber es gibt einige Ecken zum Plantschen und Abkühlen. Hier muss jedoch stark darauf geachtet werden, dass es sich an vielen Ecken der Nahe und deren Uferbereich um Naturschutzgebiete handelt. Das Baden würde das Ökosystem beeinflussen und ist daher nicht erlaubt. Am Rhein ist das Strandbad von Trechtingshausen ein sehr bekannt Spot, um ins Rhein-Wasser zu gehen und ein wenig Sandstrand-Atmosphäre zu genießen. Zu Corona-Zeiten war dies jedoch so überlaufen, das es zu negativen Stimmung bei den Anwohnern führte. Es gab Pöbeleien, Verkehrschaos und Unmengen von zurückgelassenen Müll.

An dieser Stelle muss noch mal expliziert auf die Gefahren bei natürlichen Gewässern hingewiesen werden. Das Baden in Seen und Flüssen birgt stets ein hohes Risiko, sei es durch Strömungen, Sogeffekte oder Gefahren unter der Wasseroberfläche. Dies kann selbst erfahren Schwimmer in Bedrängnis bringen. Kinder sollten dort niemals ohne Aufsicht spielen und Jugendliche die zusätzlichen Gefahren von Alkoholkonsum beachten.


Paddeln

Wer sich auf dem Wasser mit der eigenen Muskelkraft fortbewegen möchte, hat die folgenden Optionen zur Auswahl:

  • Schlauchboot
  • Kanu
  • Kajak
  • Ruderboot
  • Tretboot
  • StandUp-Paddeln

Die wenigen Seen im Soonwald sind eher nicht für diese Wassersportarten geeignet, sei es wegen der Größe oder aus Naturschutzgründen. Wer sich per Boot sportlich betätigen möchte, muss auf die Flüsse Rhein, Nahe und Glan ausweichen. Der Rhein als vielbefahrene Wasserstraße bietet diese Möglichkeiten, doch viel beschaulicher und näher an der Natur sind Nahe und Glan.

In Bad Kreuznach am Mühlenteich und in Bad Münster am Stein am Kurpark können z. B. Tretboote geliehen werden. Hier bietet sich auch die Möglichkeit für StandUp-Paddeln. Weiter oberhalb wird die Nahe unruhiger, sodass es sich hier aufregende Touren mit dem Kanu anbieten. An der Glan, einem Nebenfluss der Nahe, bieten einige Anbieter entsprechende Touren an. Im Pauschal-Preis sind unter anderem das Kanu, Schutzausrüstung und der Transport enthalten.


Tauchen

Der Hunsfels-See bei Stromberg ist ein von Menschen erschaffenes Gewässer. Bis ins Jahr 2o14 wurde dort Massenkalk abgebaut und vorort in einem speziellen Ofen gebrannt. Der Abtransport erfolgte über den direkt auf dem Werksgelände liegenden Bahnhof. Seit der Einstellung des Betriebs im Jahr 2014 wurde der sich bildende See renaturiert und die kompletten Anlagen zur Verarbeitung des Kalkes zurückgebaut. Im Jahr 2020 eröffnete im Hunsfels-See eine Tauchbasis, welche im Soonwald die einmalige Möglichkeit für atemberaubenden Tauchsport bietet. Die klare und tiefblaue Wasserqualität des Sees ermöglicht es Tauchern, eine Vielzahl von Fischen und anderen Unterwasserlebewesen zu entdecken. Die Sichtweite beträgt bis zu 20 Meter, was ein unvergessliches Erlebnis für jeden Taucher garantiert. Neben der guten Sicht sind ein Segelboot, Reste vom Steinbuch und die sich entwickelnde Flora und Fauna die Highlights. Der Hunsfels-See ist somit nicht nur ein Ort mit historischer Bedeutung durch den ehemaligen Kalkabbau, sondern hat sich inzwischen als beliebtes Ausflugsziel für Naturliebhaber und Sportbegeisterte etabliert!


Bootsfahrt

Ob es sich beim Bootsfahren um eine Sportart handelt, ist jedem selber überlassen. In der Umgebung des Soonwaldes bietet sich das malerische Rheintal zwischen Oberwesel und Bingen für Bootsfahrten an. Als große Schifffahrtsgesellschaft sind die Rüdesheimer Rheinschifffahrt und die KD Rheinschifffahrt zu nennen. Dabei kann von verschiedenen Häfen wie Oberwesel, St. Goar oder Bingen gestartet und die Sehenswürdigkeiten am Rhein vom Schiff aus genossen werden. Zwischen Bingen und Koblenz gibt es etwa 40 Schlösser, Burgen und Ruinen zu bewundern, was die höchste Dichte an historischen Bauwerken weltweit bedeutet. Abwechslung bietet ein Zwischenhalt, um beispielsweise die Drosselgasse und das Niederwalddenkmal in Rüdesheim zu besichtigen.

Wenn Sie nach etwas Außergewöhnlichem suchen, können Sie eine nostalgische oder eventbasierte Rheintour buchen. Bei solchen Touren werden normalerweise besondere Veranstaltungen und kulinarische Angebote angeboten. Ein Beispiel dafür ist das jährliche "Rock on the Water - Event" von Wuzz, bei dem Rock, Blues- oder Soul-Bands auftreten und Verpflegung inbegriffen ist.

Für eine individuelle Bootstour können Sie im oberen Rheintal auch ein privates Boot mieten. Dabei gibt es verschiedene Vermietungsunternehmen, die unterschiedliche Boote und Yachten zum selbst steuern zur Verfügung stellen. Alle Party-Fans müssen nur ein kleines Stück weiter nach Frankfurt am Main schauen. Hier kann für Eure Feiern ein Partyboot mit Capain und DJ bei partyboot.de gebucht werden. Dieses besondere Erlebnis bleibt sicher Jedem lange in Erinnerung und ist der Urlaubs-Gegenentwurf zum ruhigen und beschaulichen Soonwald.


Schlammbiken und Regenwandung

Wie jeder schon vermutet, sind Schlammbiken und Regenwandung keine wahren Wassersportarten. Dennoch bietet sich der Soonwald gerade zum Mountainbiker und Wanderer an.

Schlammbiken

Schlammbiken ist eine Form des Mountainbikens, bei der es darum geht, im Schlamm und Matsch zu fahren. Dabei wird absichtlich durch Pfützen und schlammige Wege gefahren, um den Fahrspaß und die Herausforderung zu erhöhen. Aber warum sollte Schlammbiken Spaß machen, auch wenn man kein Kind oder Jugendlicher mehr ist:

  1. Adrenalin und Herausforderung: Das Fahren im Schlamm erfordert besondere Fähigkeiten und Techniken. Man muss sich auf unberechenbares Terrain einstellen und schnelle Entscheidungen treffen. Der schwierige Untergrund kann das Adrenalin steigern und den Fahrer herausfordern.
  2. Spaß im Gegensatz zur Routine: Schlammbiken bietet eine Abwechslung vom gewöhnlichen Mountainbiken auf trockenen Wegen. Die Schwierigkeit, im Schlamm zu fahren, eröffnet neue Möglichkeiten und stellt neue Herausforderungen für den Fahrer dar.
  3. Naturerlebnis: Beim Schlammbiken hat man die Möglichkeit, die Natur in ihrem ursprünglichen Zustand zu erleben. Man fährt durch Wälder, über Felder und durch Gewässer und kann die Schönheit der Landschaft in vollen Zügen genießen.
  4. Kindheitsnostalgie: Das Fahren im Schlamm erinnert viele Menschen an ihre Kindheitstage, wenn sie mit dem Fahrrad durch Pfützen und Schlammlöcher gefahren sind. Das Wiedererleben dieser Spaßmomente kann eine nostalgische Freude bereiten.
  5. Es ist wichtig zu beachten, dass Schlammbiken mit angemessener Vorsicht und Rücksichtnahme auf die Natur und andere Menschen durchgeführt werden sollte. Es ist auch ratsam, über die richtige Ausrüstung zu verfügen, um ein sicheres und angenehmes Erlebnis zu gewährleisten.

Regenwandern

Eine Regenwanderung, insbesondere im Zusammenhang mit dem Waldbaden, bietet eine Vielzahl von Vorteilen. Hier sind einige davon:

  1. Reinigung der Luft: Regenwasser enthält negative Ionen, die dazu beitragen, die Luft von Schadstoffen wie Staub, Allergenen und anderen Schadstoffen zu reinigen. Dies kann zu einer verbesserten Atemluftqualität während der Wanderung führen.
  2. Entspannung und Stressabbau: Das Wandern im Regen kann äußerst beruhigend sein und dabei helfen, Stress abzubauen. Das Geräusch des Regens, das auf Blätter und den Boden fällt, wirkt beruhigend auf die Sinne und schafft eine entspannende Atmosphäre.
  3. Erhöhtes Naturerlebnis: Der Regen verstärkt die Sinneswahrnehmung während des Waldbadens. Die Gerüche der Erde und der Pflanzen werden intensiver, die Farben erstrahlen heller und die Tieraktivitäten sind deutlicher zu beobachten. Dadurch kann man die Natur auf eine tiefere und intensivere Weise erleben.
  4. Energetisierende Wirkung: Eine Regenwanderung kann die Energie und Vitalität steigern. Das Gefühl, dem Regen ausgesetzt zu sein, kann das Immunsystem stärken und das allgemeine Wohlbefinden verbessern.
  5. Verbesserte Stimmung: Der Kontakt mit der Natur und das Wandern im Regen können die Stimmung heben und positive Emotionen hervorrufen. Dies hängt auch damit zusammen, dass das Gehirn während solcher Aktivitäten vermehrt Endorphine freisetzt.
  6. Reinigungseffekt: Eine Wanderung im Regen kann auch eine reinigende Wirkung auf den Körper haben. Der Regen kann die Haut erfrischen und von Schmutzpartikeln befreien, was zu einem belebenden Gefühl führen kann.

Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass man angemessene Maßnahmen ergreift, um sich während einer Regenwanderung vor Unterkühlung oder übermäßiger Nässe zu schützen. Geeignete Kleidung und Schutz vor Nässe sind daher unerlässlich, um die Vorteile einer Regenwanderung voll zu genießen.


Bildergalerie zu Wassersport

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